معماری
خانه / بایگانی برچسب: غیرعاقلانه

بایگانی برچسب: غیرعاقلانه

زندگی عاقلانه

زندگی عاقلانه

در کتاب زندگی عاقلانه، نویسندگان هیجانات منفی، مانند خشم، اضطراب و افسردگی، را ناشی از ده طرز فکر غیرعاقلانه زیر عنوان می‌کنند: ۱٫ باید تأیید و محبت دیگران را جلب کنم. دیگران باید کارهای مرا دوست بدارند و مرا بپذیرند. ۲٫ همیشه باید عملکرد خوب و موفقیت‌آمیزی داشته باشم. باید …

ادامه نوشته »