معماری
خانه / بایگانی برچسب: خواب

بایگانی برچسب: خواب

چرا نباید روی شکم بخوابیم؟

چرا نباید روی شکم بخوابیم؟

ایسنا: همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت‌ بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.  یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است. خوابیدن در …

ادامه نوشته »

بلافاصله بعد از یک اتفاق ناگوار نخوابید

بلافاصله بعد از یک اتفاق ناگوار نخوابید

نتایج بررسی های پژوهشگران نشان داده است که خوابیدن افراد بلافاصله پس از وقوع یک حادثه دلخراش، موجب تقویت و حفظ بیشتر آن حادثه در مغز می‌شود. آنان توصیه کرده اند که هرگز بلافاصله پس از یک حادثه دلخراش نخوابید. محققان دانشگاه ماساچوست آمهرست برای اولین بار پیشنهاد دادند که …

ادامه نوشته »

خواب های شیطانی

✨ از امام #صادق (ع) نقل شده است که فرمود: ✨ هر گاه آدمي ناخشنودي را بخواب بيند، بايستي از آن دست که خفته، بدست ديگر خوابد و گويد ✨ «انما النجوي من الشيطان ليحزن الذين آمنوا و ليس بضارهم شيئا الا باذن الله » ✨و سپس گويد: ✨«عذت بما …

ادامه نوشته »

۷ راز یک خواب خوش

خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.   به گزارش ایسنا و به نقل از بیزنس اینسایدر، خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی …

ادامه نوشته »