معماری
خانه / بایگانی برچسب: تمرکز

بایگانی برچسب: تمرکز

برای بهبود توجه، افزایش تمرکز و ممانعت از سرگردانی ذهن چکار باید کرد؟

برای بهبود توجه، افزایش تمرکز و ممانعت از سرگردانی ذهن چکار باید کرد؟

این موضوع برای بهترین ما هم اتفاق می افتد. شما در کلاس یا جلسه ای نشسته اید، ناگهان خود را درحال خیالبافی، از دست دادن تمرکز و بی توجهی می یابید. در پژوهشی، روی ۲۰۰۰ بزرگسال، شرکت کنندگان گزارش کردند که در ۵۰ درصد مواقع ذهنشان بر روی تکلیفی که …

ادامه نوشته »