معماری

سلامت

چرا نباید روی شکم بخوابیم؟

چرا نباید روی شکم بخوابیم؟

ایسنا: همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت‌ بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.  یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است. خوابیدن در …

ادامه نوشته »

مثل نقل و نبات، ایبوپروفن مصرف نکنید

به گزارش سايت عصر دانايي و به نقل از خبرگزاری ایرنا: ایبوپروفن یکی از رایج ترین دارو های مسکن در سراسر دنیاست که اغلب افراد از عوارض جانبی آن آگاه نیستند. حمله قلبی، آسیب به DNA، خطر سقط جنین، کم خونی و فشار خون، از جمله مهمترین عوارض جانبی این …

ادامه نوشته »

دیر غذا خوردن و بی خوابی: با هم ارتباط دارند؟

🔴 #مراقب_باشيم : باتوجه به اينکه مطالب #زیر از اینترنت و کانال‌هاي تلگرام جمع‌آوري مي‌شود، ممکن است تمامي آنها صحيح نباشد   #هشدار : حتما قبل از استفاده از مطالب زیر با متخصصان مربوطه مشورت کنيد   محققین دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا در مطالعه جدیدی نشان دادند که دریافت کم …

ادامه نوشته »

۸ درصد مرگ و میر کودکان زیر پنج سال به علت حوادث ترافیکی است

رییس اداره کودکان وزارت بهداشت با بیان اینکه سوانح و بیماری های ژنتیکی شایع ترین علت مرگ و میر کودکان زیر پنج سال است، گفت: ۸ درصد مرگ و میر کودکان زیر پنج سال به علت حوادث ترافیکی است. به گزارش عصر دانايي و به نقل از ايسنا، دکتر سیدحامد …

ادامه نوشته »

۷ راز یک خواب خوش

خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.   به گزارش ایسنا و به نقل از بیزنس اینسایدر، خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی …

ادامه نوشته »

سیگارتان را هرچه زودتر خاموش کنید!

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی – عروقی و سکته‌های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند؛ چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر …

ادامه نوشته »

توجه پدر راهی برای کاهش چاقی در کودک

بررسی‌ها نشان داده است توجه پدر راهی برای تناسب اندام و کاهش چاقی در کودک است.   به گزارش ایسنا و به نقل از زی‌نیوز، انجام بسیاری از فعالیت‌های کودکان مربوط به مادران است و پدران اغلب در انجام آنها نقشی ندارند، اما محققان دریافتند مشارکت پدران در انجام فعالیت‌های …

ادامه نوشته »

مضرات تماشای تلویزیون برای کودکان را جدی بگیرید

چاقی در کودکان

کودکان و نوجوانان ممکن است زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون و خیره شدن به صفحات نمایشگر کنند. به گزارش خبرنگار مهر، طبق اعلام آکادمی متخصصان اطفال آمریکا والدین باید مراقب محدود شدن مدت زمان تماشای تلویزیون توسط کودکان شان باشند چراکه مدت زمان طولانی تماشای تلویزیون مشکلات زیر را …

ادامه نوشته »

استفاده از داروهای پرورش دام در باشگاه های بدنسازی

دوپینگ

دبیر ستاد مرکزی داروها و سموم سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض خطرناک استفاده از داروهای دامی در پرورش عضلات انسان هشدار داد. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر یسنا به منش با بیان اینکه یکی از مهمترین دسته داروهایی که برخی ورزشکاران مصرف می کنند «استروئیدهای آنابولیزان» هستند، گفت: …

ادامه نوشته »

تاثیر سبک زندگی بر افزایش فشارخون

فشارخون

اگر فشارخون تان به طورمداوم در حال افزایش است، باید توجه بیشتری به سبک زندگی تان داشته باشید. به گزارش خبرنگار مهر، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها آمریکا عنوان می کند با تغییر برخی عادات زندگی می توانید فشارخون تان را کنترل کنید از اینرو تغییر در سبک …

ادامه نوشته »